TORCH

TORCH adalah kumpulan infeksi yang disebabkan sebagai virus, bakteri dan parasit yaitu Toxoplasma, Other (Syphillis, Mumps, dll) Rubella, Cytomegalovirus dan Herpes Simplex Virus (HSV 1 dan 2) TORCH merupakan infeksi yang sangat berbahaya bagi manusia terutama ibu yang sedang hamil.
Mengapa berbahaya?
1. TORCH dapat menyebabkan bayi yang lahir dari ibu terinfeksi TORCH
mengalami prematur, cacat bawaan mulai dari kehilangan
pendengaran, kebutaan, kelaian jantung bahkan sampai retardasi
mental.
2. TORCH dapat menyebabkan keguguran spontan bahkan janin lahir
mati.
3. Infeksi TORCH pada umumnya tanpa gejala sehingga sering tidak disadari oleh penderita.

Balai Laboratorium Kesehatan Yogyakarta
Jln. Ngadinegaran MJ.3/62 Yogyakarta

Musik

Musik adalah bahasa yang bisa menyatukan perbedaan manusia. Dalam musik tidak ada batasan untuk berekspresi. Alunannya menjadi pemikat sejati orang untuk menikmati suara dan melodi. Di belahan dunia ketiga musik telah menjadi pemikat bagi pecandu musik pada khususnya dan masyarakat pada umumnya untuk berteriak histeris dengan bebas. hidup musik

Aturan Diet Rendah Kolesterol

Jenis:
1. Karbohidrat
– Yang dianjurkan: padi-padian, biji-bijian, serat.
– Yang dibatasi (sesekali, tidak lebih dari 3x seminggu): Umbi rambat,
tepung, gula, kue, jajan, roti, biskuit, supermi, selai, coklat,es krim.
2. Daging
– Yang dianjurkan:
Daging putih (ayam, itik, kalkun, ikan, kelinci, burung dara, rusa, anak domba, putih telur)
– Yang dibatasi (sesekali, tidak lebih dari 3x seminggu):
Daging merah (sapi, babi, domba, kambing), lemak, otak, jeroan, kuning telur, udang, kulit
3. Minyak
– Yang dianjurkan:
Minyak sayur, jagung, bunga matahari, ikan, kedelai, biji kapas
– Yang dibatasi (sesekali, tidak lebih dari 3x seminggu):
Minyak kepala, sawit, margarin
4. Susu
– Yang dianjurkan:
Skim, Yogurt
– Yang dibatasi (sesekali, tidak lebih dari 3x seminggu):
Full cream, keju, krim, mentega
5. Sayur/ buah
– Yang dianjurkan:
Kacang-kacangan, kol, wortel, tomat, jagung, timun, jeruk,
mangga, melon, pisang, apokat, sayur-sayuran
– Yang dibatasi (sesekali, tidak lebih dari 3x seminggu):
Kelapa, kentang, ubi rambat, ketela
6. Minuman
– Yang dianjurkan:
Jus buah, jus sayur, air mineral
– Yang dibatasi (sesekali, tidak lebih dari 3x seminggu):
Teh, soft drink, kopi, alkohol

BALAI LABORATORIUM KESEHATAN YOGYAKARTA
Jln. Ngadinegaran MJ.3/62 Yogyakarta
Tlpn. 0274-378187 Fax. 0274-381582
E-mail: labkes_yk@yahoo.com

Diet untuk Penderita Batu Ginjal

Diet ini bertujuan:
Membantu memperlambat pertumbuhan dan mencegah pembentukan batu ginjal
Makanan yang tidak boleh dimakan:
- Kentang/ ubi
- Susu, keju, kepiting, ikan teri, ikan asin, sardin
- Bayam, daun mlinjo, daun pepaya, daun singkong, talas
- Buah-buahan yang dikeringkan
- Minuman soda, soft drink, teh kental, kopi
- Salak, asparagus
Makanan yang dibatasi:
- Tahu/ tempe maksimal 100 grm/hari
- Kacang-kacangan kering max 25 grm/hari
- Sayuran (kecuali yang dilarang) max 200 grm/hari
- Buah (kecuali yang dilarang) max 100 grm/hari
Makanan yang diperbolehkan:
- Beras, roti, mie, makaroni, bihun
- Telur, daging, ikan tanpa tulang
- Gula
PENDERITA DIHARUSKAN MINUM AIR PUTIH lk. 3 ltr/ hari

Diet pada Penderita Asam Urat

Penyakit Asam Urat merupakan sejenis penyakit rematik. Rematik adalah penyakit yang menyerang sendi (pertemuan tulang). Asam urat merupakan penyakit kelainan metabolisme purin yang mengakibatkan peradangan sendi (biasanya sendi lutut dan kaki). Rasa sakit pada sendi diakibatkan adanya penumpukan kristal asam urat yang masuk dalam rongga sendi. Padahal seharusnya asam urat yang ada dalam peredaran darah dapat dikeluarkan oleh ginjal melalui air seni (urine).
Pada penderita yang kadar asam uratnya melebihi nilai normal harus melakukan perubahan pola makannya dengan mempertimbangkan kadar purin dalam makanan yang dimakan. Upayakan untuk makan makanan yang mengandung purin rendah. Membatasi makanan agar tidak lebih dari 150 mg purin setiap kali makan. Selain itu juga harus diupayakan minum air putih minimal 3 liter sehari untuk mencegah terbentuknya batu saluran kencing.
KANDUNGAN PURIN PADA BAHAN MAKANAN:
Kelompok 1
Mengandung 0-50 mg purin/100 gr bahan makanan.
Bebas dikonsumsi pada penderita asam urat : buah-buahan, jus buah, sayuran kecuali yang masuk kelompok 2, minuman (kopi, teh), telur, susu dan produk susu.
Kelompok 2
Mengandung 50-150 mg/100 g bahan makanan.
Boleh dikonsumsi terbatas: Kacang-kacangan, kembang kol, kol, asparagus, bayam, kangkung, jamur, ayam, bebek, daging sapi, kambing, kelinci, burung dara, ikan, tiram, kerang.
Kelompok 3
Mengandung 150-1000mg/100 g bahan makanan.
Tidak boleh dikonsumsi: jerohan (otak, hati, ampela, ginjal), kaldu daging, ikan laut, sarden, alkohol, tape.

Assalamu’alaikum wrb.

Saudaraku yang budiman,
Selamat datang di mywebsite dan terima kasih telah meluangkan waktu untuk singgah…………….
semoga berkesan dan akan mempererat tali silahturahmi
Salam, admin